Livre
Ce livre n'est pas un énième livre de développement personnel. C'est un livre d'introspection : une invitation à te retrouver, à te reposer les vraies questions et à revenir à toi, sans injonction ni recette toute faite.
Ce livre n'est pas un énième livre de développement personnel. C'est un livre d'introspection : une invitation à te retrouver, à te reposer les vraies questions et à revenir à toi, sans injonction ni recette toute faite.
Un matin, tu te réveilles et tu ne sais plus répondre à une question toute simple : et moi, comment je vais ?
Si tu as hoché la tête, ce livre a été écrit pour toi.
Tu ne t'es pas effacée parce que tu aimes mal. Tu t'es effacée parce qu'on t'a rendue mère sans te prévenir de ce que ça ferait à la femme — et parce que, jour après jour, tu as répondu à des besoins réels en oubliant les tiens.
Reprendre ta place n'est pas trahir ton enfant. C'est le contraire.
Ni une méthode, ni une leçon. Un livre qui t'invite à te regarder et à te retrouver — 18 chapitres, une voix qui te parle en « tu », et un cahier pratique pour avancer.
Le basculement, la vie d'avant, l'ambivalence, la solitude. Mettre des mots là où il y avait du flou.
Qui suis-je au-delà de « maman » ? La culpabilité, le mythe de la mère parfaite.
La charge mentale invisible, la valeur de ton temps, poser des limites, prendre soin de toi sans permission.
Le corps après la maternité, le couple, l'argent et l'autonomie, tes projets mis en pause.
La mère que tu choisis d'être, l'héritage que tu gardes ou que tu arrêtes, tes non-négociables. Et un cahier pratique avec des échelles et un suivi à 1, 3 et 6 mois.
Tu passes tes journées à prendre soin de tout le monde.
Aujourd'hui, tu peux commencer par toi.